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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

10:38:09 Uhr

04:13:12 Std.

04:13:37 Std.

127 / 182 bpm

104.86 km

24.9 / 72.1 km/h

2:24/km / 0:49/km

923 m

hart (6 / 10)

4596 kCal

GA1 / 125-145

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Steinbachtalsperre-Effelsberg-Winnen-Wesseling »

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


geiles ründchen

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