Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (45)
10:06:13 Uhr
01:52:06 Std.
01:59:13 Std.
139 / 164 bpm
44.55 km
23.8 / 49.7 km/h
2:31/km / 1:12/km
185 m
73 U/min
hart (6 / 10)
RAD
Ausdauertraining
Stevens X7 SX
47 gondelsheim
8 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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Kommentare
1. Am schrieb meusux
So wat permanent Gegenwind. Hab mich in den Windschatten von Michael verzogen. Soll der was schaffen
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hart (6/10)
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