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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:37:40 Uhr

01:39:30 Std.

01:39:32 Std.

01:39:32 Std.

01:39:32 Std.

122 / 141 bpm

31.85 km

19.2 / 46.3 km/h

3:07/km / 1:17/km

1166 m

64 / 99 U/min

185 / 340 W

191 W [1.03]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1199 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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