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RauleNR Mann » Trainingstagebuch

19:33:47 Uhr

00:14:36 Std.

162 / 186 bpm

5.81 km

23.9 / 44.4 km/h

2:30/km / 1:21/km

66 m

61 / 134 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

205 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute mal die Steigung mit nem niedrigeren Gang und höherer TF getestet. Versaut natürlich die Zeit... :P

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