Trainingsbeginn: 13:19:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:05 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.65 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 43.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:22/km

Höhenmeter: 367 m

Trittfrequenz: 62 / 88 U/min

Leistung (Watt): 158 / 426 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2123 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 9 Greifenseerundfahrt

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)