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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

11:31:09 Uhr

03:14:53 Std.

03:15:27 Std.

02:55:58 Std.

137 / 158 bpm

90.52 km

27.9 / 39.3 km/h

2:09/km / 1:31/km

308 m

83 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

3208 kCal

Rennrad

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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