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DerBandit Mann » Trainingstagebuch

16:53:54 Uhr

01:05:21 Std.

01:03:05 Std.

140 / 170 bpm

22.51 km

20.7 / 35.4 km/h

2:53/km / 1:41/km

73 m

etwas härter (5 / 10)

620 kCal

Radfahren/Pedelec

Trainingsfahrt

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Kleine Beecker Runde »

Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


11 Tage Trainingspause, das ist nicht gut...

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