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Trainingseinheit

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prollrocker Mann » Trainingstagebuch

10:18:23 Uhr

04:20:17 Std.

04:27:39 Std.

00:53:02 Std.

152 / 202 bpm

141.19 km

29.1 / 85.0 km/h

2:03/km / 0:42/km

369 m

77 / 96 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

5151 kCal

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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