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keylot Mann » Trainingstagebuch

14:09:04 Uhr

01:26:39 Std.

01:26:35 Std.

145 / 160 bpm

33.97 km

23.5 / 36.6 km/h

2:33/km / 1:38/km

49 m

sehr hart (7 / 10)

1153 kCal

Rennrad

Kraftausdauer

Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Fast 3/4 der Strecke mit Wind von vorne.

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