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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:06:00 Uhr

02:55:00 Std.

137 / 156 bpm

84.19 km

28.9 / 47.3 km/h

2:04/km / 1:16/km

73 m

198 / 328 W

ziemlich einfach (4 / 10)

2238 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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