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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:23:02 Uhr

01:16:04 Std.

01:18:19 Std.

01:05:33 Std.

01:03:46 Std.

99 / 130 bpm

32.36 km

25.5 / 43.4 km/h

2:21/km / 1:22/km

97 m

70 / 106 U/min

160 / 457 W

141 W [0.88]

0.44

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

427 kCal

Rennrad

Kompensation

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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