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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:15:21 Uhr

01:15:05 Std.

01:15:07 Std.

01:15:07 Std.

01:15:07 Std.

107 / 121 bpm

32.81 km

26.2 / 55.1 km/h

2:17/km / 1:05/km

648 m

89 / 104 U/min

196 / 212 W

203 W [1.04]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

948 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Zürich »

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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