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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

05:59:34 Uhr

01:15:15 Std.

01:15:16 Std.

01:15:16 Std.

01:15:16 Std.

142 / 156 bpm

43.29 km

34.5 / 42.6 km/h

1:44/km / 1:24/km

75 m

94 / 103 U/min

160 / 165 W

161 W [1.01]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

801 kCal

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Havelland »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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