Trainingseinheit 02.07.2009

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Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 165 bpm

Training Impulse: (?)

Trittfrequenz: 80 / 95 U/min

Leistung (Watt): 259 / 310 W

daum fitness value: (?)

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Rolle

gleichmäßig in freqenz und watt, mit 310 gestartet aber nach 3 min abgebrochen. heute nix drauf gehabt

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