Trainingsbeginn: 18:22:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:24 Std.

Herzfrequenz: 145 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.75 km

Trittfrequenz: 89 / 106 U/min

Leistung (Watt): 159 / 286 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1525 kCal

Sportart: 02-Ergometer