Registrieren
Anmelden
Mobil
Nachricht schicken
Einheit kommentieren
E-Mail
»
20:26:01 Uhr
00:59:55 Std.
151 / 165 bpm
(?)
6.27 km
6.3 / 66.5 km/h
9:31/km / 0:54/km (?)
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Grundlagenausdauer
ASICS GT2130
kaufen
Ardennen
Wolkig
bei
21.0 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
Noch mal durchgelaufen
Aber Hallo! Heute ging es schon wieder deutlich besser. Noch lange nicht gut, aber es geht aufwärts. Wenn ich es weiterhin schaffe - noch 3 oder 4 mal - die ganze Stunde durchzuhalten, fange ich mit einem einfachen Trainingsplan an.
Auf jeden Fall werden ich auf den teuren Rat von FRguy hören, und ab und an mal mit dem Rad trainieren.
Vielen Dank für den Tipp!
http://connect.garmin.com/activity/7910489