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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:15:56 Uhr

00:55:11 Std.

00:55:15 Std.

00:55:15 Std.

00:55:15 Std.

102 / 116 bpm

30.64 km

33.3 / 47.1 km/h

1:48/km / 1:16/km

253 m

85 / 97 U/min

216 / 222 W

219 W [1.01]

0.68

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

759 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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San Francisco »

Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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