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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:45:25 Uhr

01:19:39 Std.

01:19:40 Std.

01:19:40 Std.

01:19:40 Std.

104 / 121 bpm

48.63 km

36.6 / 45.9 km/h

1:38/km / 1:18/km

262 m

84 / 105 U/min

252 / 272 W

261 W [1.04]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1265 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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