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velokraft Mann » Trainingstagebuch

19:06:27 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

148 / 171 bpm

11.53 km

27.7 / 47.0 km/h

2:09/km / 1:16/km

196 m

90 / 125 U/min

185 / 400 W

211 W [1.14]

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

301 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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