Trainingsbeginn: 16:45:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:36 Std.

Herzfrequenz: 123 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.84 km

Geschwindigkeit: 38.1 / 48.4 km/h

Pace: 1:34/km / 1:14/km

Höhenmeter: 138 m

Leistung (Watt): 240 / 360 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium