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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

13.00 km

24.2 / 48.4 km/h

2:28/km / 1:14/km

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

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Arbeit und Zurück

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Woah, Rückweg war schnell.
Knapp 4km Windschatten vom Bus nutzen können, der NICHT angehalten hat. :D
Großteil um die 30km/h, nur die letzten ~500m in der 50er Zone waren echt hart...

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