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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:35:00 Std.

127 / 158 bpm

71.39 km

27.6 / 49.3 km/h

2:10/km / 1:13/km

76 m

169 / 281 W

etwas härter (5 / 10)

1562 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Regenschauer bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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