Trainingsbeginn: 10:30:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.94 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 50.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:11/km

Höhenmeter: 148 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)