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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

01:30:00 Std.

80 / 110 bpm

etwas härter (5 / 10)

KT

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ok + Bauch(2 Durchgänge) und Rücken

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