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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

04:00:00 Std.

24.76 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Von anidri beach die kleine schlucht hoch nach anidri,dann richtung azogires,bissle verlaufen,gestürzt,dann hoch zur höhle der 99 väter zum 2.altar und wieder zurück zum strand

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