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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:25:00 Uhr

01:05:00 Std.

2.90 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA I

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 ein
8*50 Lagen fortlaufend
8*50 Technik
4*50 Beine GII
100 locker
4*50 Beine GII
1200 100 B Kraul/K/ B Rücken/Rücken 100er
200 aus

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