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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:32:25 Uhr

01:50:00 Std.

01:49:58 Std.

01:49:58 Std.

01:50:00 Std.

108 / 133 bpm

57.52 km

31.4 / 44.4 km/h

1:54/km / 1:21/km

88 / 125 U/min

200 / 350 W

218 W [1.09]

0.68

 
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etwas härter (5 / 10)

1348 kCal

Ergometertraining

Intervalle

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


WP gute 50 km Selbsterstellt max 350 Watt

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