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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:40:00 Uhr

02:00:00 Std.

125 / 140 bpm

53.00 km

26.5 / 55.0 km/h

2:15/km / 1:05/km

500 m

180 / 300 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1600 kCal

Radsport

GA1

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Nebel bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2h GA mit Trainingsgruppe Bodensee

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