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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

19:59:54 Uhr

00:08:46 Std.

00:08:43 Std.

00:08:44 Std.

153 / 159 bpm

4.24 km

29.0 / 32.6 km/h

2:04/km / 1:50/km

82 / 92 U/min

185 / 185 W

182 W [0.98]

1.01

etwas härter (5 / 10)

97 kCal

ERGO, EWP

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Cool-Down

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