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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:38:59 Uhr

01:35:01 Std.

01:35:05 Std.

155 / 177 bpm

63.02 km

39.8 km/h

1:30/km

127 / 140 U/min

etwas härter (5 / 10)

1150 kCal

Ergometer

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22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


DS144 Watt
6x34 mit 4x10kg, 2x5kg
6x34 mit Rückenstrecker
Pi 27

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