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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

10:47:47 Uhr

00:40:11 Std.

145 / 164 bpm

17.70 km

26.4 / 30.0 km/h

2:16/km / 2:0/km

sehr hart (7 / 10)

585 kCal

Ergometer

Kraftausdauer

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Pyramide Stufe8

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