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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

00:17:50 Uhr

00:15:44 Std.

00:15:44 Std.

00:15:02 Std.

00:15:02 Std.

122 / 132 bpm

7.10 km

27.4 / 34.8 km/h

2:11/km / 1:43/km

77 / 104 U/min

144 / 320 W

149 W [1.03]

0.44

erholend (1 / 10)

135 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Scott Addict kaufen

Wolkig bei 7.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


8°C,Scott3025, Nachtfahrt nach 4mal 4min EB-K - ausfahren

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