Trainingsbeginn: 19:18:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:42 Std.

Herzfrequenz: 142 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.32 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 54.3 km/h

Pace: 2:32/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1203 m

Trittfrequenz: 73 / 123 U/min

Leistung (Watt): 185 / 360 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C