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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

18:10:00 Uhr

01:05:00 Std.

18.00 km

16.0 / 20.0 km/h

3:45/km / 3:0/km

49 / 54 U/min

480 / 610 W

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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