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Trainingseinheit
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jimmi59 Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

111 / 126 bpm

32.50 km

27.9 / 30.4 km/h

2:09/km / 1:58/km

78 U/min

100 / 135 W

ziemlich einfach (4 / 10)

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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