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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:29:59 Uhr

01:21:54 Std.

01:21:48 Std.

01:21:36 Std.

01:21:55 Std.

151 / 173 bpm

34.95 km

25.6 / 45.5 km/h

2:20/km / 1:19/km

818 m

83 / 107 U/min

217 / 240 W

220 W [1.01]

1.22

etwas härter (5 / 10)

1042 kCal

ERGO, ROADMOVIE

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV-Sella Ronda: Abschnitt 20-55 Km.

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