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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:30:00 Std.

02:32:24 Std.

135 / 145 bpm

73.00 km

29.2 / 71.8 km/h

2:03/km / 0:50/km

484 m

200 / 300 W

hart (6 / 10)

2300 kCal

Radsport

GA1

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Nebel bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Untersee mit Chris, Grabschi, Tony, Burkhardt, Nerz und Grete

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