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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:05:00 Uhr

00:30:00 Std.

107 / 108 bpm

11.00 km

22.0 / 28.0 km/h

2:43/km / 2:08/km

124 / 126 W

sehr leicht (3 / 10)

298 kCal

Rollentrainer

Rekom bis 108/ 60%

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Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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