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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

10:03:57 Uhr

01:27:40 Std.

01:27:28 Std.

129 / 176 bpm

12.24 km

8.4 / 13.4 km/h

7:08/km / 4:28/km

159 m

etwas härter (5 / 10)

837 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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11.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach Stiepel

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