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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

09:47:44 Uhr

01:58:15 Std.

01:53:17 Std.

121 / 201 bpm

16.80 km

8.5 / 13.2 km/h

7:03/km / 4:32/km

89 m

ziemlich einfach (4 / 10)

965 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


von Jahrhunderthalle zu Zollverein

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