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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:17:00 Std.

132 / 145 bpm

11.50 km

9.0 km/h

6:40/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Laufen

Grundausdauer 1

C-Dur kaufen

Gallus-Griesheim

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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