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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

19:32:18 Uhr

01:27:20 Std.

01:27:22 Std.

01:27:22 Std.

01:27:22 Std.

157 / 179 bpm

45.13 km

31.0 / 46.0 km/h

1:56/km / 1:18/km

539 m

73 / 112 U/min

205 / 365 W

207 W [1.01]

0.80

 
( )( )( )( )( )
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hart (6 / 10)

1177 kCal

Ergo

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Mondfeld »

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Diesmal mal mittendrin statt nur dabei :) Platz 15 von 23

... und mal keine Pausen gemacht - bessere Einteilung als beim letzten Mal.

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