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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:54:06 Std.

139 / 157 bpm

8.80 km

9.8 km/h

6:07/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

573 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Nebel

Windstill (0 Bft)

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