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Sibu Mann » Trainingstagebuch

13:25:45 Uhr

02:29:06 Std.

02:29:21 Std.

114 / 147 bpm

39.34 km

15.8 / 50.5 km/h

3:47/km / 1:11/km

800 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1987 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Fuji SLM 3.0 SLX Carbon rot/schwarz kaufen

15 Gspör 31.550.1445

Nebel bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gspör + Mariazeller Stein (nur ganz oben Sonne)

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