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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:16:21 Uhr

00:34:18 Std.

00:34:19 Std.

00:32:37 Std.

148 / 181 bpm

14.50 km

25.4 / 36.5 km/h

2:21/km / 1:38/km

45 m

75 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

CROSS

Entwicklung EB 80%-90%

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WzAuz »

Nebel bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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