Nachricht schicken

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

schwaxi Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

160 bpm

3.50 km

3.5 km/h

17:08/km

sehr hart (7 / 10)

Schwimmen

EB

Zoogs Predator (black) kaufen

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Einschwimmen 5-10min
2x 200m
10-12x 100m sehr hart
2x 400m
Ausschwimmen 5min

Teilen

E-Mail