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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

13:29:00 Uhr

01:24:00 Std.

138 / 149 bpm

36.81 km

26.3 / 44.8 km/h

2:16/km / 1:20/km

56 m

199 / 226 W

etwas härter (5 / 10)

788 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


scheisse kalt

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