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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:35:00 Uhr

00:45:00 Std.

90 / 110 bpm

1.10 km

1.5 / 1.7 km/h

40:0/km / 35:17/km

hart (6 / 10)

150 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

GA 1

Indoor bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


wieder Aufnahme Schwimmen

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