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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:34:02 Uhr

01:35:01 Std.

01:35:05 Std.

155 / 176 bpm

62.11 km

39.2 km/h

1:31/km

125 / 143 U/min

etwas härter (5 / 10)

1154 kCal

Ergometer

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22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


DS 144 Watt
6x34 mit 4x10kg, 2x5kg
6x34 mit Rückenstrecker
Pi 27

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