Trainingsbeginn: 10:52:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.54 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 52.3 km/h

Pace: 1:41/km / 1:08/km

Höhenmeter: 31 m

Trittfrequenz: 97 / 107 U/min

Leistung (Watt): 180 / 375 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 892 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C